— Марафон для меня получился очень необычным, потому что за неделю до старта я умудрился травмироваться. Я бежал обычную тренировку, споткнулся, упал и получил травму ребра. Было опасение, что придётся отменить старт, к которому готовился весь сезон. Тем не менее, я надеялся на лучшее. Я понимал, что у меня есть неделя от травмы до старта, и была надежда, что смогу восстановиться. И это удалось. Вернее, я не восстановился полностью, я пил обезболивающие таблетки, никому этого не рекомендую. Но сила и желание бежать были настолько мощными, что я просто не мог никак это отменить. Я понимал, что если не побегу, то это будет сильнее любой боли, любого страдания, которые ждут меня на трассе.
Для меня это был забег, когда я отчаялся, не верил, что у меня что-то получится. Я был расстроен, потому что много времени готовился, старался, делал большие объёмы, иногда по две тренировки в день, настраивался, ездил специально на Алтай, чтобы подготовиться. А перед стартом я понял, что у меня ничего не получится, и я еду просто, чтобы побежать как-нибудь.
Когда я приехал в Москву, появилась надежда: вдруг случится чудо? Я надеялся именно на чудо, что как-то так получится, что неожиданно боль пройдёт. В итоге, просто собрался и пошёл. Травма, наверное, помогла тем, что я расслабился, отпустил напряжение, решил, что побегу как могу.
Для меня это был забег, когда я отчаялся, не верил, что у меня что-то получится. Я был расстроен, потому что много времени готовился, старался, делал большие объёмы, иногда по две тренировки в день, настраивался, ездил специально на Алтай, чтобы подготовиться. А перед стартом я понял, что у меня ничего не получится, и я еду просто, чтобы побежать как-нибудь.
Когда я приехал в Москву, появилась надежда: вдруг случится чудо? Я надеялся именно на чудо, что как-то так получится, что неожиданно боль пройдёт. В итоге, просто собрался и пошёл. Травма, наверное, помогла тем, что я расслабился, отпустил напряжение, решил, что побегу как могу.
Изначально у меня был план, разработанный вместе с тренером, что я побегу из 3 часов 15 минут. Мне нужно было попасть в диапазон 3:10 — 3:15. Тренер меня на это ориентировал, я сам где-то верил, но больше верил благодаря тому, что он в этом уверен: «Раз он сказал, значит у меня получится». В апреле на сборе в Киргизии он меня познакомил с девушкой и сказал, что она тоже готовится на 3:15. Так получилось, что на финише мы с ней встретились и в тот момент я подумал: «Господи, как же так тренер за полгода знал результаты, кто и на что может рассчитывать».
Для меня марафон получился очень ровным, я вообще нигде не страдал, не было никаких проблем. Я просто собрался, побежал и бежал довольно ровно всю трассу: где-то чуть медленнее, где-то чуть быстрей. В итоге, получился темп 4:33 на километр, что с учётом травмы воспринимается как чудо, но тем не менее я получил удовольствие.
Этот забег для меня получился одним из самых лучших примеров того, что когда ты имеешь цель, и просто на неё работаешь планомерно, технично, не сомневаясь, не думая о чём-то, просто делаешь и выполняешь план, то ты получишь в итоге результат. Я это ощутил на себе. И даже если какие-то форс-мажоры случаются, при хорошей подготовке эти форс-мажоры затираются. То есть ты готов настолько, что ты их перекрываешь.
Сам по себе марафон, конечно, крутой, красивый и интересный. Я не первый раз его бегу, но восхищаюсь и организацией, и тем, как много там людей. Заявлено было 17 тысяч участников на марафоне, это такой поток людей! Кто любит асфальт, кто любит асфальтовые забеги, конечно же от этого кайфанет. Там побывать обязательно!
Для меня марафон получился очень ровным, я вообще нигде не страдал, не было никаких проблем. Я просто собрался, побежал и бежал довольно ровно всю трассу: где-то чуть медленнее, где-то чуть быстрей. В итоге, получился темп 4:33 на километр, что с учётом травмы воспринимается как чудо, но тем не менее я получил удовольствие.
Этот забег для меня получился одним из самых лучших примеров того, что когда ты имеешь цель, и просто на неё работаешь планомерно, технично, не сомневаясь, не думая о чём-то, просто делаешь и выполняешь план, то ты получишь в итоге результат. Я это ощутил на себе. И даже если какие-то форс-мажоры случаются, при хорошей подготовке эти форс-мажоры затираются. То есть ты готов настолько, что ты их перекрываешь.
Сам по себе марафон, конечно, крутой, красивый и интересный. Я не первый раз его бегу, но восхищаюсь и организацией, и тем, как много там людей. Заявлено было 17 тысяч участников на марафоне, это такой поток людей! Кто любит асфальт, кто любит асфальтовые забеги, конечно же от этого кайфанет. Там побывать обязательно!
