Москва, Чулково, Чебоксары – RT Club везде!

Я работаю в СберБанке и «Зелёный марафон» можно назвать нашей корпоративной активностью для сотрудников, чтобы привлечь их к здоровому образу жизни. «Сбер» в целом поддерживает спортивные активности, у нас есть своя триатлонная команда, тренировки для бегунов, выделяют спортивный зал.

Моя история с «Зелёным марафоном» началась в 2019 году, когда я еще жила в Новосибирске – меня тогда отправили в командировку в Москву на марафон, чтобы я пробежала 42 километра. Тогда я шла третьей, но были проблемы с разметкой, я пропустила поворот и в итоге, пробежала меньше на 4 километра, получила DNF. Поэтому с этим марафоном у меня были свои счеты и у меня была цель пробежать его хорошо. В 2020 году его отменили из-за пандемии, в 2021 он проходил в online-формате, в прошлом его не проводили, поэтому, когда он был анонсирован в 2023, я сказала Кириллу, что хочу к нему подвестись основательно. Можно сказать, что это был главный старт этого сезона.

Главная трудность марафона в мае – это успеть набрать беговые объёмы. Я занимаюсь лыжами, а лыжный сезон длился до конца марта – на набор объёмов было полтора месяца. Но всё получилось.

У меня были переживания о том, как пройдёт гонка, какой будет погода, но всё сложилось – 15-16 градусов без солнца, терпимый ветер и достаточно плоская трасса. На забеге я испытала интересные ощущения – на подобных стартах на длинных дистанциях участников немного и получается, что ты бежишь по центру перекрытой Москвы и всё это будто ради тебя, есть возможность насладиться моментом!

Мне удалось стать второй в абсолюте и это очень круто! Всегда приятно быть в призах, особенно, среди всех. Приятно ставить галочки о закрытии целей.

По поводу дальнейших стартов - это будут трейл в Никола-Ленивце, 10 километров на марафоне Белые ночи в Питере и двухдневка в Архызе. Дальнейшие планы строить пока сложно, потому что я работаю с недавних пор над очень интересным проектом и сосредоточена скорее на нем, чем на беге. Предполагается большое количество командировок не в самую приятную для бега страну, поэтому расписать сезон не могу и буду включать старты по обстоятельствам. Но вообще, бег – это, скорее, стиль жизни, и где бы я не находилась, я обязательно бегаю. Кроссовки упаковываются в чемодан всегда в первую очередь.

Благотворительный старт в Чебоксарах был частью праздника, где было много семей, волонтёров, которые чистили набережную Волги. Чебоксары – мой родной город, я временно тут и очень горжусь, что в моём городе проходят такие мероприятия!

Я впервые бежала десятикилометровый забег, до этого старты начинались от 15 километров. Считаю, что пробежала неплохо - 46минут. Если бы не встречный ветер на второй части дистанции, может было бы и побыстрее, а может и нет! Это был интересный опыт, хотя всё же бегать дистанции длиннее, где темп тише, мне нравится больше - успеваю посмотреть по сторонам посмотреть.

Планов по результатам на сезон особых не строю, как сложится так сложится. Главное побольше красивых Видов и Природы! Я медленно, но верно приближаюсь к забегу мечты, ради которого и пришла в клуб!

- В этом сезоне я хочу пробежать двухдневку на Архызе на 100 километров – это очень серьёзный забег, и я стараюсь к нему хорошо подготовиться. Прошедший трейл в Чулково был как этап подготовки. Это самый горный старт Московской области, я бегал его не в первый раз и всегда по-разному – был и вторым, однажды сходил. Трейл проходит на маленькой горнолыжке высотой метров 50 в 2 круга, но ты постоянно бежишь или вверх, или вниз – общий набор получается около 1500 метров. В этом году красок добавил прошедший дождь – мы бегали по грязи, болотам, в общем, было весело.

Первый горный старт всегда даётся трудно – потом всё жутко болит и хочется сказать, что разучился бегать, но по опыту прошлых сезонов я знаю, что дальше будет легче.

Еще из стартов этого сезона кроме Архыза – забег «Белый медведь» на Таймыре на 50 километров. Так далеко я еще не добирался!

- Как ты строишь свою подготовку к стартам?

- Очень просто. Четко выполняю инструкции тренера, даю ему обратную связь и тренируюсь 6 дней в неделю. Что тренер пишет, то я и делаю. Опыт прошлых лет говорит, что это рабочая схема (смеётся). В этом сезоне собираюсь на сборы перед Архызом – приеду туда с ребёнком, котом, и буду рад увидеть одноклубников и старых друзей!